Somatothérapie

La somatothérapie est une approche thérapeutique holistique qui intègre le corps et l’esprit dans le processus de guérison. Elle utilise des techniques telles que la respiration, le mouvement et le toucher pour libérer les tensions physiques et émotionnelles, favorisant ainsi le bien-être global. En mettant l’accent sur la conscience corporelle, elle vise à rétablir l’équilibre et à promouvoir la santé mentale et physique.