EFT (Technique de Libération Emotionnelle)

L’EFT, ou Technique de Libération Emotionnelle, est une méthode thérapeutique alternative qui combine des techniques de psychothérapie et d’acupression pour traiter les émotions négatives, les traumatismes émotionnels et les blocages mentaux. En tapotant sur des points spécifiques du corps, les praticiens de l’EFT visent à réduire le stress, à surmonter les peurs et à favoriser le bien-être émotionnel.