Biofeedback

Le biofeedback est une technique thérapeutique qui permet à une personne de mieux comprendre et de contrôler certaines fonctions automatiques de son corps, telles que la fréquence cardiaque, la tension musculaire et la respiration. Cela se fait en utilisant des capteurs pour fournir des informations en temps réel sur ces fonctions, aidant ainsi les individus à réguler leur physiologie pour améliorer leur santé mentale et physique.